Spent over spire i magen og vil vite hvordan dette kan bli en god og trygg reise?

Enten du planlegger barn, er gravid, eller er nybakt forelder - du og barnet fortjener det aller beste!
Ja, jeg vil ta en gratis prat over en kopp te

 Hjertelig Velkommen

Jeg heter Eva Christin - jeg er så glad du for at du stikker innom. Jeg håper du vil finne noen gullkorn her som kan gjøre livet som gravid, fødende og barselkvinne lettere og mer inspirerende. 

Masse lykke til på den fineste reisen man kan ta- reisen til å bli forelder.

 

Les om hva jeg som doula kan gi deg

Gravide og barsel velværemassasje

Finn ro, avspenning og mykhet i svangerskap og tiden etterpå.

Jeg vil høre mer

Finn ut mer om DEG med ayurvedisk visdom

Har du små plager som legen ikke finner ut av? Da kan ayurveda være noe for deg.

Jeg vil høre mer

Vet du at babyens stilling har STOR betydning for fødselen??

Spinning babies er en teknikk som skaper mer rom for babyen til å plassere seg best mulig!

Jeg vil høre mer

Trygg fødsel parkurs

Har du baby i magen for første gang? Eller har du barn fra før? Usikker på hva som venter deg og på hvordan du kan få en tryggest mulig reise?

På dette kurset ser vi sammen på :

- hva en naturlig fødsel innebærer
- hva som skjer med hormoner og det kroppslige under en fødsel
- ulike aktive føde-stillinger
- pust og evt. støttende lyder
- hvordan partneren kan finne sin rolle på en god måte for alle og lærer å trykke på punkter for smertelindring og ro
- snakker om tanker og følelser før fødsel, både de vanskelige og de gode
-snakker om tiden etter fødsel og hvordan dere kan gjøre den best mulig for dere

Fortell meg mer

Velvære i Svangerskapet

Velvære er viktig. Spesielt når man venter barn - ikkesant? En rolig og behagelig gravidemassasje vil gjøre godt for en sliten kropp, et avbrekk for bare deg og babyen. Det er også en ypperlig del av fødselsforberedelsen og barseltiden med sin beroligende og mykgjørende effekt på kropp og sinn.

"Jeg hadde sterke bekkensmerter under graviditeten, og opplevde at massasjen gjorde en stor forskjell – både umiddelbart etter og i lang tid etter massasjen: Mykere og mindre spent kropp, færre smerter, jeg følte meg roligere, men også mer opplagt enn før massasjen."

- Irja
Mamma til to

Fødselstøtte

Fødselsstøtte er et tilbud til deg som ønsker en ekstra omsorgsperson i fødselen, enten i tillegg til mann/venninne, eller hvis du er alene. Da blir vi godt kjent gjennom svangerskapet slik at du er trygg på meg når fødselen er der. Da kan "doulaeffekten" slå til!

Vis meg doulapakkene

Barselstøtte

Babyen er ute! Dere møtes endelig. Hele familien kan føle det som de er nyfødte i denne åpnende tiden.

Da kan det være godt å ha en hjelpende hånd, både til å holde huset litt i orden, lage lettfordøyelig mat, passe barn, gi massasjer og ta noen gode samtaler om fødselen og livet etterpå. Amming kan også være en utfordring som kan være godt å få litt hjelp med.

En perfekt barselgave.

Babymassasje

Varsom og varm berøring skaper kjærlighet. Babymassasje er perfekt for å gi dere en god og nær favorittstund sammen.

Jeg vil høre mere

Er du godt forberedt på barseltiden?

Eller har du ikke tenkt så mye på den? Ta deg fem minutter her og sjekk ut hva du kan forberede som gjør denne tiden enda mer gledesfylt og taklbar! GRATIS fra meg til deg.

Gleder meg til å høre fra deg!

Close

50% Fullført

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.